Wir haben uns auf eine erste kreative Reise mit IntuEat begeben und unsere Gäste zu einer Erfahrung des intuitiven Kochens und Essens eingeladen. Während der zwei Tage lernten wir:

K O C H E N
_Vertrauen & Intuition nutzen
_ohne Rezept kochen, wir kreieren selbst
_lokale Bioprodukte
_Essen mit allen Sinnen entdecken
_Einführung in die Heilkräfte unserer Pflanzen
_Transformation & Kochtechniken
_Geschmackskombinationen & Anrichten

M I N D F U L N E S S
_in deinen Körper hören & Bedürfnisse spüren, Gruppenmeditation
_Einführung in die Grundlagen des Ayurveda
_die Bedeutung von Dankbarkeit
_Essgewohnheiten in kleinen Schritten verändern
_Rituale der Selbstfürsorge mit Essen
_teilen und voneinander lernen
_eine gemeinsame Vision kreieren

Wir haben einen wundervoller Raum geschaffen, der uns befähigt hat uns mit unserer inneren Stimme und Kreativität zu verbinden!